🤖 ChatGPT有料版を活用して執筆しています！
このブログは、ChatGPTの有料版を使って毎日更新しています📘
デザインにはWordPressテーマ「Cocoon」の「Simple Blue」を使用し、構成もChatGPTに相談しながら調整しています。
🎯 記事の目的
「最近ちょっと物忘れが…」
「脳の衰えが気になる…」
そんな不安を感じている方に向けて、筆者が毎朝続けている脳トレ習慣をご紹介します！
✅ 朝ごはん中はSIXPADで“ながら運動”
✅ 食後にそのままSwitchで脳トレ
✅ 飽きずに続く工夫＝ソフトを複数持つこと！
📌 目次
- 🧠 脳トレを始めたきっかけと朝のルーティン
- 🎮 実際に使っているSwitch脳トレソフト4本
- 🛍 画像付きアフィリエイトリンクで紹介
- 📝 本日の所感（大阪弁）
- 📅 次回予告
- 📈 SEOタイトル＆メタディスクリプション
1. 🧠 脳トレを始めたきっかけと朝のルーティン
年齢を重ねて、「あれ？名前が出てこない…」という場面が増えたことがきっかけで脳トレをスタート。
朝のルーティンはこの流れです👇
- 朝ごはん中 → SIXPADフットフィットで足トレ
- 食後すぐに → Switchで脳活タイム
テレビにはつながず、本体の画面だけで完結できるのがラク！
カレンダー機能付きソフトは「スタンプがたまる」のも地味にうれしくて、モチベーション維持に役立っています！
2. 🎮 実際に使っているSwitch脳トレソフト4本
📸 筆者が本当に使っているソフトの写真はこちら👇
| ソフト名 | 特徴 |
|---|---|
| 🧠 脳を鍛える大人のNintendo Switchトレーニング | 計算・記憶・瞬発力など幅広く刺激！ |
| 🧩 やわらかあたま塾 | 柔軟な発想＆ひらめき力のトレーニングに◎ |
| 🤔 チコちゃんに叱られる！脳活研究所 | クイズ形式＋ミニゲームで遊びながら脳活 |
| 🕵️♂️ 謎検スマート対策 | 謎解き・論理思考が鍛えられる本格派！ヒント機能付きで安心 |
💡 1本だけだと飽きがちなので、最低でも2本以上持っておくと継続しやすいと実感しています！
3. 🛍 画像付きアフィリエイトリンクで紹介
以下、実際に筆者が使っているソフトです👇
気になるものがあれば、ぜひチェックしてみてください！
🧠 脳を鍛える大人のNintendo Switchトレーニング
【送料無料・即日出荷】【新品】脳を鍛える大人のNintendo Switchトレーニング
🤔 チコちゃんの脳活研究所
チコちゃんの脳活研究所
🕵️♂️ 謎検スマート対策
謎検スマート対策
🧩 やわらかあたま塾
やわらかあたま塾 いっしょにあたまのストレッチ
📝 本日の所感（大阪弁）
脳トレって、どうせ飽きる思てたけど、4本あったらええ感じにローテーションできて、
「今日はどれにしよかな？」って朝からちょっと楽しいんよな。
ながらで続けられるから、ほんまにおすすめやわ。
📅 次回（58日目）は？
👉「ゼログラからノーズフリーへ！鼻が痛くならない快適メガネ体験」をご紹介します👓✨
📈 SEOタイトル＆メタディスクリプション
SEOタイトル：
Switch脳トレ習慣｜脳を鍛える大人のトレーニングなど4本を実体験でレビュー！
メタディスクリプション：
朝のながら健康におすすめのSwitch脳トレソフトを実体験レビュー。チコちゃん・脳を鍛える・謎検スマート対策など4本の使い方やアフィリエイトリンクも掲載！
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