こんにちは!ブログ運営を続けていると、万が一のために記事データをバックアップしておくことが大切になります。突然のトラブルで記事が消えてしまうと大変ですよね。
今日は、初心者でも簡単にできるWordPressの投稿データのエクスポート方法を紹介します。特にConoHa WINGを使っている方にも役立つ情報なので、ぜひ試してみてください!

✅ 方法①:プラグイン不要!WordPress標準機能でバックアップ(XML形式)
WordPressには最初からエクスポート機能が備わっており、プラグインを使わずに記事データをバックアップできます。
この方法では、XML(WXR)形式のファイルがダウンロードされ、投稿記事・カテゴリー・タグ・カスタムフィールドなどを含めたデータを保存できます。
📌 手順
- WordPressの管理画面にログイン
- ConoHa WINGの管理パネルから「WordPress管理画面」を開きます。
- 「ツール」メニュー →「エクスポート」を選択
- 左側メニューの「ツール」→「エクスポート」をクリック。
- 「すべてのコンテンツ」を選択
- 投稿・固定ページなど、すべてのデータを含めることができます。
- 「エクスポートファイルをダウンロード」ボタンをクリック
- 指定した内容のXMLファイルが自動で生成され、パソコンにダウンロードされます。
- ファイル名は
your-site.WordPress.YYYY-MM-DD.xml
となります。
📌 ダウンロードしたファイルの活用方法
- 万が一に備えてバックアップとして保存
- 別のWordPressサイトに記事を移行する際に使う
- インポート機能を使って復元が可能(「ツール」→「インポート」から)
💡 補足: XMLファイルはそのまま開いても読みにくいですが、WordPressのインポート機能を使えば簡単に復元できます。
✅ 方法②:All-in-One WP Migration and Backup プラグインを使ったバックアップ(推奨)
「もっと簡単にサイト全体をバックアップしたい!」という場合は、All-in-One WP Migration and Backup プラグインを使うのが便利です。
🔹 このプラグインのメリット
- 記事だけでなく、テーマ・プラグイン・データベース・メディアファイルもバックアップ可能!
- 初心者でもワンクリックでサイト全体をエクスポート&復元可能!
- 無料版でも十分な機能を利用できる(有料版でクラウド保存対応)
📌 手順(All-in-One WP Migration and Backupの使い方)
- プラグインをインストール
- WordPressの「プラグイン > 新規追加」から「All-in-One WP Migration and Backup」を検索。
- 「今すぐインストール」→「有効化」をクリック。
- 「All-in-One WP Migration」メニューを開く
- 左側メニューに「All-in-One WP Migration」が追加されるので、そこをクリック。
- 「エクスポート」を選択し、バックアップを作成
- 「Export Site To」から「ファイル」を選択。
- 「エクスポート開始」をクリックすると、サイト全体のバックアップが作成される。
- バックアップファイルをダウンロード
- エクスポートが完了すると、ダウンロードボタンが表示されるので、ファイルを保存。
- 保存したバックアップファイルは、後で復元に使用できます。
📌 復元方法(インポート)
- 「All-in-One WP Migration」メニューの「インポート」を開く
- バックアップファイルをアップロード
- 「インポート開始」をクリックし、復元を実行
💡 補足: 無料版では「ファイル」でのエクスポート/インポートのみ可能ですが、有料版を使えばGoogle DriveやDropboxなどのクラウドにバックアップを保存できます。
✅ エクスポートした記事データの活用方法(再利用・バックアップ)
🔹 別のWordPressサイトに移行
- All-in-One WP Migrationを使えば、サイトを丸ごと別のWordPressへ移行可能。
🔹 定期的にバックアップを取る
- 記事データをローカル(パソコン)やクラウド(Google Drive、Dropbox)に保存しておくと安心。
🔹 データの分析やSEO改善に活用
- エクスポートしたデータを確認し、サイト改善に役立てる。
📌 まとめ:初心者でも簡単にできるバックアップ方法
✅ XML形式 → プラグイン不要で簡単!記事データのバックアップ向け。 ✅ All-in-One WP Migration → サイト全体のバックアップ・復元がワンクリックで可能。 ✅ クラウド保存対応 → 有料版を使えばGoogle DriveやDropboxへの保存も可能。
これで、WordPressのデータを安全に保存しながら、安心してブログ運営を続けられます!✨
💬 今日の感想
「All-in-One WP Migrationを使ったら、バックアップがワンクリックで完了!😊 これなら初心者でも簡単にバックアップできるから、定期的に保存しようと思う!」
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